Ideen für tolle Abenteuerläufe

Heide-Querung

Streckenverlauf durch die Landschaftsgebiete:

Entweder nonstop oder in zwei, drei Tagesetappen.

Start: südlich von Hamburg, südlich der Elbe, zum Beispiel in Fischbek

Etappenziel: Ebstorf oder Hankensbüttel

Ziel: Ehlershausen

Elbe-Nord-Ultra

Von Hamburg entlang der Elbe zum östlichsten Zipfel Niedersachsens bei Schnackenburg. In umgekehrter Richtung ist es wegen des Gegenwindes aus Westen und Norden weniger empfehlenswert. Die gesamte Strecke verläuft auf dem Elbe-Radweg (Nord). Er ist durchgehend ausgeschildert. Man läuft entweder auf Teer oder festem Sand- oder Kiesuntergrund, kurzzeitig auch auf Pflastersteinen.

Start: Hamburg, Landungsbrücken

Ziel: Schnackenburg

Länge: circa 182 km (Geolife.de gibt die Länge mit 161 km an)

Vogtland-Panorama-Lauf

Circa 220 km auf dem Vogtland-Panoramaweg. Großer Rundkurs. Gelaufen wird gegen den Uhrzeigersinn. Könnte man nonstop machen, aber das würde den Panorama-Aspekt ad absurdum führen. Also besser in drei Tagesetappen.

Start/Ziel: Göltzschtalbrücke bei Netzschkau.

1. Etappe bis Bad Elster

2. Etappe bis Zwota oder Klingenthal

Orientierung: Der Wanderweg soll komplett ausgeschildert sein. GPS-Track (GPX).

Hermannsweg

Der Hermannsweg verläuft über eine Strecke von 154 km auf dem Kamm des Teutoburger Waldes von Rheine nach Velmerstot.

Ich bin den Weg im August 2006 in drei Tagesetappen abgelaufen. Was die Umgebung und den Untergrund angeht, ist die Strecke sehr abwechslungsreich. Allerdings läuft man über sehr lange Passagen durch den dichten Wald ohne Ausblicke nach links oder rechts, was den Unterhaltungswert der Strecke ein wenig einschränkt. Und genau deshalb eignet sich die Strecke vorzüglich für Nonstop-Läufe. Aber Obacht, es gibt arg wenig Einkehrmöglichkeiten.

Orientierung: Die Strecke ist durchgehend mit einem weißen H auf schwarzem Grund ausgeschildert. Exzellentes Kartenmaterial bekommt man über die Hermannsweg-Website.

Den vorgeschlagenen Hermannsweg-Ultra bitte nicht mit dem Hermannslauf verwechseln, der über eine Distanz von nur 31 km von der Sparrenburg zum Hermannsdenkmal führt.

German Green Belt Run

European Green Belt
Das Europäische Grüne Band durchzieht ganz Europa von der Barentssee im Norden bis zur Adria und zum Schwarzen Meer im Süden.

Der European Green Belt zieht sich entlang des ehemaligen Eisernen Vorhangs von der Barentssee bis zum Schwarzen Meer. Der German Green Belt Run verläuft auf einem Teilstück davon, dem ehemaligen innerdeutschen Grenzstreifen. Wer Zeit und Lust hat, kann natürlich auch die gesamte Strecke ablaufen.

Wander- und Radwege entlang des grünen Gürtels sind noch nicht angelegt. Das Bundesamt für Naturschutz (BfN) arbeitet zusammen mit anderen Gremien an der Erschließung des Raums.

Aber eigentlich müsste man auch ohne vorgegebenes Wegenetz auskommen. Karte und Kompass oder besser ein GPS-Gerät dürften zur Orientierung genügen.

Selbstverständlich ist darauf zu achten, dass man landschafts- und naturverträglich unterwegs ist. Das bedeutet im Wesentlichen, dass man nirgendwo Müll zurücklässt, keinen Lärm macht, keine Tiere aufschreckt und Naturschutzgebiete meidet (vgl. Natur- und landschaftsverträglicher Sport des Beirats für Umwelt und Sport beim Bundesministerium für Umwelt, Naturschutz und Reaktorsicherheit).

Start: zum Beispiel in Pötenitz

Ziel: zum Beispiel in Mittelhammer

Sonstiges

Letzte Änderung: $Date: 2009/06/09 15:17:25 $